C’était en août 1994. J’avais vu une annonce sur Canal Vox que les «bi-polaires» se rencontraient. J’ai alors décidé de participer. À la rencontre, j’ai fait la connaissance de François Robichaud, le fondateur du groupe, et j’ai appris beaucoup car je ne connaissais encore rien de la maladie. Ça m’a aidé grandement. Par exemple, je ne savais pas qu’il existait des médicaments, et j’ai pu en parler à mon médecin et commencer la médication. Depuis 25 ans, je n’ai plus aucun symptôme, ce qui a changé ma vie. J’ai pris la relève du groupe en 2000 suite au décès de M. Robichaud. En plus des rencontres mensuelles, j’offre aussi du soutien téléphonique et des cafés rencontres les samedis après-midi pour les personnes qui sont plus à l’aise en rencontres individuelles. Le répertoire des groupes d’entraide sur le site web de CAP Santé Outaouais donne de l’information sur le groupe et les services offerts. Ce service est vraiment important car c’est surtout de cette façon que les gens nous connaissent. Comme responsable de groupe de soutien, j’ai besoin des services offerts par CAP Santé Outaouais et j’ai de très bons rapports avec le personnel.

D’abord et avant tout, le personnel et les membres du CA se démarquent non seulement par leurs compétences mais aussi par qui ils sont. De ce que j’ai pu observer à travers quelques échanges, ils mettent en pratique les formations offertes par l’organisme, notamment en prenant soin de leur propre santé mentale, tout en se souciant de la santé mentale de leurs collègues. Ce sont des êtres chaleureux, pour qui la dignité de chaque humain est au cœur de leur mission. CAP Santé Outaouais m’a aidé à mettre sur pied un groupe d’entraide. Ils m’ont offert gratuitement deux (2) formations très intéressantes, dont une sur l’animation de groupe. Ils m’ont écoutée et conseillée, ils ont offert sans frais les locaux de l’organisme pour les rencontres en personne, ainsi qu’une formation sur Zoom pour les rencontres à distance. Je peux également bénéficier de la sagesse et de l’expérience d’autres responsables de groupes d’entraide soutenus par CAP Santé Outaouais lors de rencontres ponctuelles. Une visibilité pour faire connaître les groupes est également offerte gratuitement. Je suis très reconnaissante pour tout ce que j’ai reçu et continue de recevoir de ce formidable organisme!