Moi, je sort en velo pour regarder la nature, sentir le vent dans ma peau et prend en photo tout les petits détails de la vie…
(homme, 43 ans)
Aller rendre visite à ma grande amie, la nature, que je néglige malheureusement beaucoup et depuis longtemps. Je m'engage à reprendre contact avec elle, pour mon plus grand plaisir. (femme)
I like to go adventure off in the woods with friends. The forest and fresh air always help me relax.
(jeune femme, 18 ans)
Je me lève 15 min. plus tôt, je m'assoie sous les rayons du soleil et je me laisse énergiser. Je respire lentement en ressentant l'air frais qui entre dans les narines et l'air chaud qui ressort.(femme, 38 ans)
Je cherche la tranquilité, en prenant des marches en plein air et j'observe la nature, les oiseaux, feuilles d'arbres, le ciel, pour éviter le bruit.(homme, 50 ans)
Surtout dans de moments difficile, prendre l'air ça redonne l'équilibre. J'aime rencontrer des gens, les écouter, MAIS jamais essayer de les dépasser, c'est mieux…(82 ans)
I like to take a book and sit at the Marina in the fresh air and read.
(jeune femme, 19 ans)
Moi je prends l'air en faisant de la corde à danser et surtout jouer avec mes amies.(fille, 10 ans)
Ben là ! Moi, j'aime toujours faire de la moto en agréable compagnie. La douceur de la brise estivale sur ma peau, le regard émerveillé et la pensée en Cap santé. Bizou ++(homme, 44 ans)
Je vais jouer dehors à la tag cachette, etc… avec mon garçon Raphaël. On prend l'air quoi.(jeune femme, 28 ans)
L'air frais c'est un remède infaillible. L'air de la ville, de la campagne, de la forêt, de la mer, quelque soit l'environnement j'emmagasine de l'énergie.(femme, 45 ans)
Aller m'asseoir sur mon balcon absorber les rayons de soleil pendant que mon fils Gabriel joue avec ses camions et son garage.(jeune femme, 23 ans)
Une marche dans la forêt accompagné de ma couverture pour m'asseoir à un beau lieu (étang).(femme, 31 ans)
Walk + pick up one bag of garbage. Provides a distraction. Good for environment. (femme, 59 ans)
Une bonne marche ! Soit prendre un sentier, piste cyclable ou juste aller sur les rues dont vous n'avez jamais été et voir le style des maisons et les fleurs. Une bonne bouffée d'air frais !
(femme, 46 ans)
Je vais à mon petit chalet médiéval en forêt pour la soirée.(jeune homme, 22 ans)
Chaque année, durant six mois, je peux respirer à grands coups sur mon vélo. J'adore. J'admire la nature tout en faisant un exercice et je retombe en enfance.(femme, 56 ans)
Le matin avant le travail, aller marcher en nature, contempler la nature, la rosée sur l'herbe, les canards qui glissent sur l'eau et ce, en ville ! Ici à Gatineau.(55 ans)
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