I have many hobbies to help me reduce my stress but making artcrafts takes my stress away and seeing the final work strenghtens my confidence, self satisfaction and pride.
(38 ans)
Moi, je dessine et fait de l'art avec tout ce que je trouve et que je pourrai utiliser, pour diminuer mon stress et tout mes petit problèmes. Merci...(adolescente, 14 ans)
Je me rends dans ma remise et je me trouve des petits projets a faire. Soit que je bricole un truc ou soit que j'embellis ma cour. Ca me permet de prendre l'air et de travailler avec autre chose qu'avec ma tête.
(homme, 35 ans)
Je prends un cahier de dessins et je colore le dessin qui m'inspire dans le moment. Ça fonctionne à tout coup. (femme, 50 ans)
Choisir des photos et prendre le temps qu'il me faut pour créer des pages dans mon `scrapbook` qui nous ferons sourire en se remémorant des instants précieux passés avec les membres de notre famille.(femme, 37 ans)
De sortir pinceaux, crayons, perles, bouts de tissus, et de créer dessins, cartes, bijoux, marionnettes, boîtes aux trésors, etc. (fille, 7 ans)
On dit qu'une image vaut mille mots. Alors, dernièrement j'ai fait une grosse mosaïque de découpure de tous mes rêves et projets afin de focaliser sur du +++ ! Cela m'aide à passer à travers de difficultés dans ma vie car mon pouvoir de résilience est alimenté avec de beaux rêves que je visualise.
(femme, 43 ans)
Décaper des meubles et les restaurer.(homme, 47 ans)
J'adore créer avec mes mains! Il peut s'agir de dessiner, peindre, tricoter, faire du canva, faire de la sculpture sur bois, composer de la musique, etc. (jeune femme, 26 ans)
De bricoler, de commencer un projet quelconque que je termine et qui me donne le sens de satisfaction d'accomplissement, de bien être. (femme, 59 ans)
Faire du bricolage comme des colliers et des bracelets en billes de bois.(femme, 52 ans)
Descendre à l'atelier et bricoler des meubles ou faire du jardinage.(homme, 59 ans)
Je fais de la couture : j'aime beaucoup ça! J'écris pour moi et pour un journal. Je lis beaucoup et j'aime ça. Je fais de la peinture. Le soir je me sais un solitaire aux cartes.
femme, 81 ans et quelque)
Quand je suis tranquille j'aime tricoter, faire de la peinture ou bien des pointe crois. Quand tout petit est coucher je prends un bon bain chaud.
(jeune femme, 26 ans)
C'est surtout de sauter sur mon tricot-croche et aussi chercher à rencontrer les gens pour jaser de chose et autre et mes déjeuners tous les matins.(femme, 71 ans)
Moi je tricote des couvertures toutes douces pour mes trois enfants. Ca me permet de prendre l'air et de travailler avec autre chose qu'avec ma tête.
(femme, 54 ans)
Je crée des groupes de fabrication de poupées et d'animaux en laine (fibre naturelle) pour le jeu des enfants afin qu'il soit sain et enrichissant.(femme, 63 ans)
Lorsque je peux partir pour le chalet faire du bricolage et admirer le lac en me reposant. (homme, 51 ans)
De faire de la peinture sur bois. Il ne faut pas vraiment du talent, on calque et c'est toujours très joli. Ça attire beaucoup de félicitations!!!(femme, 60 ans)
Je m'assoie sur ma balançoire au soleil et je fais du tricot.
(femme, 36 ans)
Je dessine et je trace les gens et la vie qui m'entoure. Ça me permet de retrouver une paix profonde que je ne ressens pas autrement.(femme, 45 ans)
Pour diminuer mon stress, je couds pour mes petits enfants, je tricote aussi. Mais le summum c'est de m'asseoir avec un bon roman et me laisser prendre par l'histoire.(femme, 55 ans)
Travailler 4 jours / semaine, c'est fantastique! Fabrication de cartes de souhait : je me surprens à sourire toute seule!(femme, 34 ans)
Je peint des toiles. Bricole la fin de semaine. Travaux manuel. Écoute de la musique. Fréquente le Centre ODASIS.(homme, 36 ans)
Je peins de jolis tableaux.(femme, 74 ans)
Lorsque j'ai les bleus, c'est auprès des enfants du quartier que je me réénergise. Leur fraîcheur, spontanéité et émerveillement me ressource tel le meilleur des médicaments. Ensemblent, nous bricolons à la table de pique-nique de mon atelier à ciel ouvert.
femme)
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