Veuillez cocher Oui ou Non après chaque énoncé ci-dessous.
| Avez-vous une bonne connaissance de vous-même ? |
OUI |
NON |
| Je suis capable d'identifier rapidement cinq de mes qualités. | ||
| J'aime m'impliquer dans des activités sociales. | ||
| Quand je suis "dans la lune" je pense surtout à l'avenir et à ce qu'elle me réserve de positif. | ||
| En général, quand je termine un travail que j'ai fais sérieusement, je ne suis pas porté(e) à douter de sa qualité. |
||
| Je n'ai pas tendance à me remettre en question lorsque je discute avec des gens qui réussissent bien dans la vie. | ||
| En général, je vais dire mon opinion, même si je crois que les autres pensent différemment de moi. | ||
| Je connais mes limites personnelles. | ||
| Ma perception de moi est la même, peu importe la situation dans laquelle je suis. | ||
| Je suis capable de me fixer des objectifs de vie à long terme. | ||
| Je crois que les autres personnes m'aiment même si je ne fais pas toujours ce qu'elles me demandent. | ||
| Mes amis(es) me trouvent intéressant(e). | ||
| Lorsque je me fixe des objectifs, ils sont à la hauteur de mes capacités (c'est-à-dire ni trop élevés, ni trop bas). | ||
| Je prends le risque de me révéler aux autres dans mes interactions sociales. | ||
| J'ai déjà pris le temps d'examiner quel genre de personne je suis. | ||
| Je sais quand offrir mes services aux autres et quand ne pas les offrir lorsque je n'ai pas les habiletés nécessaires pour les aider. |
Ce test ne peut pas servir à établir un diagnostic.
Chaque réponse "Oui" vaut un point. Faîtes le total et comparez votre résultat :
Me découvrir c'est ;
- Apprendre à me connaître par de nouvelles expériences
- Prendre le risque de me révéler
- Reconnaître mes ressources et mes limites
- Me faire confiance à travers les difficultés de la vie
CAP Santé Outaouais, autorise la reproduction de ce texte.
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