Si vous désirez vous inscrire aux ateliers, veuillez compléter le formulaire d’inscription et nous le faire parvenir par la poste. Il y a une limite de 12 participants par atelier à l'exception de deux ateliers qui ont un nombre restreint de 4 participants.

Nous invitons les groupes qui ont des besoins particuliers ou qui sont intéressés à former un groupe de participants pour d'autres dates et autres contenus que ceux mentionnés dans le calendrier à nous contacter. Nous pouvons nous déplacer en région moyennant des coûts supplémentaires (minimum de 12 participants).

Pour en savoir davantage, contactez-nous au (819) 771-2277 ou par courriel.

Programme des ateliers de formation

VIDER LES POUBELLES DE LA VIE

Cet atelier Triplium propose une méthode pour faire une démarche d'exploration sur des questions qui vous préoccupent. Vider les poubelles de la vie, c'est désencombrer le quotidien et faire de l'ordre dans les soucis. L'Outil Triplium est un outil convivial qui se présente sous forme de jeu contenant des cartes d'illustrations, des mots-clés, des questions qui sollicitent l'intuition et stimulent le dialogue. L'outil Triplium ouvre une voie de communication avec soi-même et aide à reprendre son pouvoir sur sa vie. Le.la participant.e identifie une situation de vie à " désencombrer " et guidé.e par l'animatrice répond à sa préoccupation et trouve ses propres solutions.

Objectifs :

• Faire une démarche d'exploration sur des questions qui vous préoccupent;
• Découvrir comment se servir de l'outil Triplium, sa force et ses multiples usages dans un contexte de croissance personnelle.

Formatrice : Odile Geinoz

ANIMATION DE GROUPE

Animer un groupe est un art et nécessite chez l'animateur à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques. Cet atelier de base vise à vous donner des outils afin que vous puissiez être en mesure d'animer un groupe. Vous aurez donc l'occasion de voir quelques notions, des techniques et exercices qui vous aideront, en tant qu'animateur, à faciliter le travail de groupe. Les procédures d'assemblée et procédures de réunion de conseil d'administration ne font pas partie du contenu de cet atelier. L'animateur découvrira comment amener les participants à s'écouter les uns les autres, structurer le travail du groupe, créer un climat démocratique, accueillant, faire face à diverses situations relationnelles (l'agressivité, la possession...).

Objectifs :

• Comprendre le rôle et les tâches de l'animateur;
• Expérimenter des techniques et outils d'animation;
• Découvrir votre style de leadership et prendre conscience de vos forces en tant qu'animateur et participant.

Formatrice : Monique Pellerin

LA COMMUNICATION PACIFISTE

Cet atelier participatif s'inspire directement de la Communication nonviolente™ (CNV) créée par Marshall Rosenberg, et s'appuie sur la croyance "qu'enrichir le courant de vie en chacun" constitue la motivation la plus stimulante pour avancer dans la vie. La CNV permet d'explorer la capacité que nous avons tous de transformer positivement nos relations en prenant des moyens clairs et sécurisants pour dire ce qui est vraiment dans son coeur. C'est une façon de communiquer avec ceux qu'on aime, et aussi ceux qu'on aime moins! C'est une manière affirmative d'échanger des renseignements et d'accommoder les différences. Pour la plupart, la CNV implique un changement de paradigme: on explore une autre façon d'être avec soi-même pour mieux combler collaborativement (i.e. sans compétition!) les besoins fondamentaux des individus et de tous genres de communauté.

Objectifs :

• Apprendre les principes et le processus en quatre étapes (simples, mais non moins puissantes) de la CNV;
• Expérimenter le processus en solo et en diade/triade pour en arriver à des solutions axées sur le respect et le consensus;
• Comprendre comment résoudre en soi-même les enjeux qui créent la peur, la culpabilité, le blâme ou la honte et comment transformer la frustration en énergie de coopération.

Formatrice : Lucie Larose

L'ÉCOUTE ACTIVE

Découvrir l'art de savoir quoi dire et quoi faire afin de ressortir l'essentiel d'une écoute dans une relation d'entraide, voilà ce que vous pourrez parfaire en participant à cet atelier. L'écoute active est la base de toutes les approches en relation d'aide. Vous apprendrez, par l'entremise des techniques et des attitudes d'écoute basées principalement sur l'empathie, à mieux percevoir, décoder et comprendre la vraie nature des émotions. Cet atelier de base vise autant l'approfondissement des techniques d'écoute, qu'une meilleure connaissance de soi.

Objectifs :

• Utiliser des techniques d'écoute;
• Étudier les divers plans d'un message et les différentes façons d'exprimer ce message;
• Se conscientiser aux différentes écoutes et se sensibiliser à ce qui est notre propre écoute.

Formatrice : Isabelle Côté

OÙ EN SUIS-JE DANS MA RELATION AVEC...?

Nous proposons un atelier Triplium pour vous permettre de faire le point sur la relation que vous avez avec une personne. L'Outil Triplium est un outil convivial qui se présente sous forme de jeu contenant des cartes d'illustrations, des mots-clés, des questions qui sollicitent l'intuition et stimulent le dialogue. L'outil Triplium ouvre une voie de communication avec soi-même et aide à reprendre son pouvoir sur sa vie Le.la participant.e identifie la relation à examiner et guidé.e par l'animatrice fait le point et trouve comment améliorer ce qui lui appartient dans la relation.

Objectifs :

• Faire le point sur une relation avec quelqu'un de façon à transformer ce qui peut l'être;
• Découvrir comment se servir de l'outil Triplium, sa force et ses multiples usages dans un contexte de croissance personnelle.

Formatrice : Odile Geinoz