Suis-je un outremangeur?

15 questions

1 - Mangez-vous quand vous n'avez pas faim ?

2 - Avez-vous des fringales sans raison apparente ?

3 - Éprouvez-vous un sentiment de culpabilité, des remords après avoir mangé ?

4 - Accordez-vous trop de temps et de pensée à la nourriture ?

5 - Attendez-vous avec impatience les moments où vous pourrez manger seul ?

6 - Préméditez-vous d’avance l’exécution de vos fringales secrètes ?

7 - Mangez-vous de façon raisonnable devant les autres, vous rattrapant plus tard quand vous êtes seul ?

8 - Votre poids affecte-t-il votre façon de vivre votre vie ?

9 - Avez-vous suivi un régime pendant une semaine ou plus, avec pour résultat la déception de ne pas avoir atteint votre but ?

10 - Éprouvez-vous du ressentiment face aux autres qui vous disent « d'avoir un peu de volonté » pour arrêter de trop manger ?

11 - Malgré l'évidence du contraire, avez-vous continué d'affirmer que par vous-mêmes vous pouvez suivre un régime quand bon vous semble ?

12 - Avez-vous un grand désir de manger à des moments définis du jour et de la nuit en dehors des heures de repas ?

13 - Mangez-vous pour fuir les difficultés et les ennuis ?

14 - Un médecin vous a-t-il déjà traité pour un problème de poids ?

15 - Votre obsession pour la nourriture vous rend-elle ou rend-elle les autres malheureux ?

Quel est votre total ?

Si vous avez répondu oui à trois ou plus de ces questions, il est probable que vous ayez un problème de compulsion face à la nourriture ou que vous êtes en bonne voie d’en avoir un. S’il en est ainsi, nous croyons que pour vous, une bouchée vous amène à d’innombrables autres bouchées. Nous avons découvert que la façon de résoudre ce problème de compulsion est de pratiquer les douze étapes du programme de rétablissement de OA (OUTREMANGEURS ANONYMES).

*Ce qu'est OA*	*Suis-je un outremangeur?* *15 questions* 1 - Mangez-vous quand vous n'avez pas faim ? 2 - Avez-vous des fringales sans raison apparente ? 3 - Éprouvez-vous un sentiment de culpabilité, des remords après avoir mangé ? 4 - Accordez-vous trop de temps et de pensée à la nourriture ? 5 - Attendez-vous avec impatience les moments où vous pourrez manger seul ? 6 - Préméditez-vous d’avance l’exécution de vos fringales secrètes ? 7 - Mangez-vous de façon raisonnable devant les autres, vous rattrapant plus tard quand vous êtes seul ? 8 - Votre poids affecte-t-il votre façon de vivre votre vie ? 9 - Avez-vous suivi un régime pendant une semaine ou plus, avec pour résultat la déception de ne pas avoir atteint votre but ?
*Ce que n'est pas OA*
*Suis-je un outremangeur?*
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