Tu es formidable!
Mardi 17 Mar 2020 - 13:00 - 16:00
20$ tarif régulier, 10$ étudiant et organisme communautaire, 0$ entraidant bénévole
92 boul. St-Raymond, bureau 304, Gatineau, J8Y 1S7

Description:

Venez découvrir comment l’estime de soi est importante pour rester en équilibre et comment vous pouvez développer votre estime de vous-mêmes. Il n’existe pas de formule magique prête à emporter ou efficace instantanément. C’est plutôt un apprentissage quotidien, qui part de soi, de son attitude face à soi-même, face à la vie. Vos émotions, votre désir de plaire et d’être aimé ainsi que vos pensées parfois irréalistes sont des facteurs qui influencent votre perception de vous-mêmes et des autres.

S’apprécier et s’accepter comme on est permet une plus grande sécurité émotionnelle et facilite les relations avec les autres. Toute personne a une valeur, est unique et importante. Vous êtes tous formidables!

À qui s'adresse la formation?

  • À vous qui souhaitez vous faire du bien et prendre un moment pour vous-mêmes ;
  • À vous qui voulez apprendre à vous apprécier et vous accepter comme vous êtes ;
  • À vous qui voulez entretenir des relations harmonieuses avec vous-mêmes et les autres.

La formation vous permettra:

  • De reconnaître l’importance de votre propre valeur en tant que personne ;
  • D’avoir une meilleure connaissance de vous-mêmes ;
  • De développer une façon positive de vous regarder et de voir les autres ;
  • De découvrir des comportements et des attitudes qui favorisent une meilleure estime de soi.

Durée de la formation : 1 mardi après-midi = 3 heures

Date : Mardi 17 mars 2020 de 13h à 16h

Date limite d’inscription :10 mars 2020  (Veuillez remplir le formulaire d'inscription)

Coûts : 20$ tarif régulier, 10$ étudiant et organisme communautaire, 0$ entraidant bénévole

Lieu :92 boul. St-Raymond à Gatineau (secteur Hull)   bureau 304
 

Formatrice : Isabelle Côté est bachelière en psychoéducation de l’Université du Québec en Outaouais. Ses intérêts dans le domaine professionnel sont de travailler dans l’ouverture, l’authenticité, l'entraide et l’engagement des individus et des collectivités. Elle a travaillé comme intervenante en justice alternative auprès des adolescents et en violence conjugale auprès des femmes et de leurs enfants. Elle travaille depuis plus de 20 ans à CAP Santé Outaouais et a contribué principalement au développement du programme de promotion des conduites pacifiques à l’école primaire et d’un projet de communauté pacifique par la mobilisation citoyenne. Isabelle est la directrice générale de l'organisme.

 

L'animation de groupe
Samedi 21 Mar 2020 - 9:00 - Samedi 4 Avr 2020 - 16:00
100$ tarif régulier, 50$ étudiant et organisme communautaire, 0$ entraidant bénévole
92 boul. St-Raymond, bureau 304, Gatineau, J8Y 1S7

Description:

Animer un groupe est un art et nécessite chez l'animateur à la fois des aptitudes personnelles et des connaissances techniques. Cette formation de base vise à vous donner des outils afin que vous puissiez être en mesure d'animer un groupe. Les spécificités de l’animation de groupes d’entraide et de soutien seront abordées.  

Vous aurez l'occasion de voir des techniques et exercices qui vous aideront, en tant qu'animateur, à transiger au niveau des 3 dimensions du travail de groupe : le climat, le contenu et la procédure. Vous découvrirez comment amener les participants à s’écouter les uns les autres, structurer le travail du groupe, créer un climat démocratique accueillant, faire face à diverses situations relationnelles (l’agressivité, la passivité…).

 

À qui s'adresse la formation?

  • À toute personne qui veut développer ses compétences en animation de groupes ;
  • À ceux qui veulent découvrir les spécificités de l’animation de groupes d’entraide et de soutien ;
  • À ceux qui souhaitent partager avec d’autres leurs expériences d’animation de groupes d’entraide et de soutien.

La formation vous permettra:

  • De comprendre le rôle et les tâches de l’animateur ;
  • D’expérimenter des techniques et des outils d’animation ;
  • Découvrir votre style de leadership et prendre conscience de vos forces en tant qu’animateur ;
  • D'échanger avec d’autres animateurs sur des situations vécues.

Durée de la formation : 2 samedis = 12 heures

Dates : Samedis 21 mars et 4 avril 2020 de 9h à 16h

Date limite d’inscription :13 mars 2020 (Veuillez remplir le formulaire d'inscription)

Coûts :100$ tarif régulier, 50$ étudiant et organisme communautaire, 0$ entraidant bénévole

Lieu : 92 boul. St-Raymond à Gatineau (secteur Hull)   bureau 304

Formatrice : Isabelle Côté est bachelière en psychoéducation de l’Université du Québec en Outaouais. Ses intérêts dans le domaine professionnel sont de travailler dans l’ouverture, l’authenticité, l'entraide et l’engagement des individus et des collectivités. Elle a travaillé comme intervenante en justice alternative auprès des adolescents et en violence conjugale auprès des femmes et de leurs enfants. Elle travaille depuis plus de 20 ans à CAP Santé Outaouais et a contribué principalement au développement du programme de promotion des conduites pacifiques à l’école primaire et d’un projet de communauté pacifique par la mobilisation citoyenne. Isabelle est la directrice générale de l'organisme.