Anxiété / dépression / angoisse

Gérer son anxiété

Groupe de soutien qui s'adresse aux gens qui veulent acquérir des outils concrets pour gérer l'anxiété.
  • Durant les rencontres, vous n'êtes pas obligé de raconter quoi que ce soit si vous n'en avez pas le goût.
  • Vous aurez l'occasion de rencontrer des gens qui vivent des choses semblables à vous, donc on se sent moins seul.
  • L'animatrice et les participants sont en mesure de vous comprendre car ils ont vécu une souffrance semblable à la vôtre.
  • Ceci dans une atmosphère de non jugement et de respect vis-à-vis le cheminement de cha
Fréquence des rencontres: 
Tous les mardis de 19 h à 21 h de SEPT. à NOV et de FÉVR. à fin JUIN "Relâche en DÉC et JANV.; JUILLET et AOÛT - Reprise mardi le 4 février 2020
Personne(s) ressource(s): 
Lise Racine (819) 561-0937 du lundi au vendredi de 9 h à 16 h "Relâche en DÉC et JANV.; JUILLET et AOÛT". Je prendrai les appels à partir de mardi le 4 février 2020
Coût: 
Aucuns frais pour la rencontre du 1er mardi du mois du calendrier et 10$ pour les autres rencontres
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